わくわく

 

最近特に"わくわく"することが増えたように感じます。

意識的にそうしているのです。(当然ですね!!)

ライブやフェス・映画鑑賞。
おいしいモノの食べ歩き。
一番身近では、料理ですね。

何を食べたいかを考える。すでにこの段階で"わくわく"です。
どんな材料をそろえるか。
どんな味付けにするか。
誰と食べるのか。(一緒に食べてくれる方がいないのが、少し寂しいですが・・・)
料理を作る過程も"わくわく"です。
そして、おいしくできた料理をできれば、大好きな人たちと一緒に食べる。
こんなに"わくわく"できる体験、すてきだと思いませんか?

家事をご担当されている方からは、
『何をのんきなことを・・・』
『毎日、献立を考えるだけでも大変なのに・・・』
と云う、お声が聞こえるような気がします。

確かにその通りだと思います。
共働き・子育て・介護、時間的・精神的に余裕がない状況もあると思います。

そこで、『意識的・・・』に自分の気持ちをもっていっては如何でしょうか。
きっと、ほんの少しですが、いつもと違った風景が見えてくるのではないでしょうか。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
皆様の"わくわく"をお聞かせいただけると、大変うれしいです。

投稿者プロフィール

朋美 安倍
朋美 安倍くれたけ心理相談室(福岡支部)心理カウンセラー
一人でも多くの方に笑顔になっていただけるよう、さらに精進したいと考えています。

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